Как правильно пользоваться кондиционером в автомобиле и не заболеть?

Как пользоваться кондиционером и не заболеть!

Опции темы
  • Подписаться на эту тему…
  • Поиск по теме

    Как пользоваться кондиционером и не заболеть!

    Восемь важных советов специалистов
    сам только что переболел. поэтому пишу. чтобы никто не заболеть.
    1. Чтобы быстрее охладить салон, сначала опустите все стекла и пару минут проветрите машину. Затем включите кондишн на большую мощность и направьте поток через центральные и боковые дефлекторы (окошки, из которых дует воздух). Не направляйте холодный поток воздуха на стекла: от перепада температур (за бортом-то жарко) они могут дать трещины.

    2. Спустя пару минут воздух станет холодным — тогда переведите вентилятор на малые обороты, а подачу воздуха — в ноги.

    3. Не забывайте, что в условиях интенсивного городского движения система кондиционирования перенапрягается и может даже стать причиной перегрева двигателя. Поэтому во время пути посматривайте на шкалу охлаждающей жидкости — датчик на приборной панели не должен превышать 100 градусов. Если стрелка приближается к красной отметке, выключайте кондиционер.

    4. Как не простудиться от кондиционера? При частой смене температур (улица — машина) организм испытывает стресс, поэтому, как бы ни было жарко, не охлаждайте салон очень сильно. Лучшая температура для человека +22 +24 градуса.
    В такую жару окунуться хочется не только водителям.

    5. В какое положение ставить включатель режима циркуляции воздуха (чтобы поступал снаружи или только внутренний)? Если нужно быстро охладить воздух внутри, на время поставьте на режим «только салон», но через 10 — 15 минут верните циркуляцию извне. Иначе повысится влажность салона и стекла запотеют.

    6. Если включаете кондиционер — закрывайте окна. И наоборот. Иначе двойной перекрестный сквозняк быстро станет причиной летней ангины.

    7. Cтарайтесь не попадать под прямое направление воздушного потока, установите его так, чтобы воздух рассеивался равномерно.

    8. Как бы ни было жарко на улице, время от времени выключайте кондиционер и открывайте окна: воздух внутри автомобиля загрязнен сильнее, чем самая загазованная трасса, а в системах кондиционирования со временем накапливается грибковый налет и бактерии. Чтобы не дышать этими микроорганизмами, раз-два в год меняйте воздушные фильтры на новые.

    Младца!! Я за прошлый год 2 раза в машине простыть успел ((((
    В этом ни разу вроде тьфу тьфу

    А вот и хирен то там.
    А осушитель на что. В сырую погоду с улицы влажность тянет, о стекла потеют. Стоит кондер включить на теплую, и все в норму приходит. Тока так на играх и спасаемся.

    Самое главное автор не написал — весной покупать спецбаллончик с трубочкой, трубочку засовывать в дренаж конденсата под машиной и травить по инструкции всю флору и фауну живущую на испарителе кондиционера

    Я в прошлом году искал сей балон по всему Томску, продаваны только на меня глаза пучили и советовали ехать на сервис, а отдавать 100 бачей за работу которую и сам можешь сделать чет не хочется, поэтому, пошел к сестре в больницу (она у меня в инфекционном отделении работает) взял у нее средство которое им там выдают для обеззаразки помещений после всяких сифилитиков и прочих дристунов (называется ЛАЙН), развел в пульвик, и обильно с него залил испаритель и воздуховоды. Запах гнили сразу пропал. После этого дал просохнуть испарителю, разобрал торпеду, вычистил с него весь силос и установил салонный фильтр. Вот

    ПашкО, а мну такой могешь подогнать? Я тоже почистить хотел,давно уже, но чета никак не соберусь. А тут такой вариант подворачиваеЦЦо. ;))

    Могу конечно, но в Томске появлюсь не скоро, только в конце августа. Как вариант можешь глянуть в аптеке, так же подойдет Лизол или любая другая х. ня на основе крезола. Вобчем любое противогрибковое обеззараживающее средство, некоторые даже Мирамистином испаритель моют ))))

    Восемь важных советов специалистов
    сам только что переболел. поэтому пишу. чтобы никто не заболеть.
    1. Чтобы быстрее охладить салон, сначала опустите все стекла и пару минут проветрите машину. Затем включите кондишн на большую мощность и направьте поток через центральные и боковые дефлекторы (окошки, из которых дует воздух). Не направляйте холодный поток воздуха на стекла: от перепада температур (за бортом-то жарко) они могут дать трещины.

    2. Спустя пару минут воздух станет холодным — тогда переведите вентилятор на малые обороты, а подачу воздуха — в ноги.

    3. Не забывайте, что в условиях интенсивного городского движения система кондиционирования перенапрягается и может даже стать причиной перегрева двигателя. Поэтому во время пути посматривайте на шкалу охлаждающей жидкости — датчик на приборной панели не должен превышать 100 градусов. Если стрелка приближается к красной отметке, выключайте кондиционер.

    4. Как не простудиться от кондиционера? При частой смене температур (улица — машина) организм испытывает стресс, поэтому, как бы ни было жарко, не охлаждайте салон очень сильно. Лучшая температура для человека +22 +24 градуса.
    В такую жару окунуться хочется не только водителям.

    5. В какое положение ставить включатель режима циркуляции воздуха (чтобы поступал снаружи или только внутренний)? Если нужно быстро охладить воздух внутри, на время поставьте на режим «только салон», но через 10 — 15 минут верните циркуляцию извне. Иначе повысится влажность салона и стекла запотеют.

    6. Если включаете кондиционер — закрывайте окна. И наоборот. Иначе двойной перекрестный сквозняк быстро станет причиной летней ангины.

    7. Cтарайтесь не попадать под прямое направление воздушного потока, установите его так, чтобы воздух рассеивался равномерно.

    8. Как бы ни было жарко на улице, время от времени выключайте кондиционер и открывайте окна: воздух внутри автомобиля загрязнен сильнее, чем самая загазованная трасса, а в системах кондиционирования со временем накапливается грибковый налет и бактерии. Чтобы не дышать этими микроорганизмами, раз-два в год меняйте воздушные фильтры на новые.

    иммунитет как правило рулит! забор воздуха только с наружи,должен быть фильтр салона хороший(ИМХО) и конечно меньше выходить,заходить.

    Внимание: кондиционер! Как не заболеть, ездя на авто

    С наступлением долгожданной летней жары врачи бьют тревогу: почти ежедневно в больницы Улан-Удэ поступают люди, простудившиеся из-за автомобильных кондиционеров

    Водители и пассажиры иномарок с кондиционерами «подхватывают» не только ангину, фарингит и тонзиллит, но и болезни посерьезнее — бронхит и даже пневмонию.

    — Конечно, отказаться от кондиционера сложно, особенно в такую жару, — говорит Сергей Бартаев, врач-терапевт. – Но неправильное использование может привести к тяжелым заболеваниям и даже к летальному исходу.

    Из лета в зиму

    Если верить официальной медицине, то безопасно для своего здоровья человек может перенести лишь совсем небольшой перепад температур — от 3 до 5 градусов по Цельсию.

    Читайте также  Как сделать электрический теплый пол на балконе?

    — Перепад между температурой на улице и в автомобиле с работающим кондиционером доходит до 15 — 20 градусов, — отметил Сергей Бартаев. – Если подвергаться таким перепадам регулярно, то последствия могут быть очень печальными.

    Иными словами, если на улице почти 40 градусов жары, а кондиционер в машине установлен на +20 градусов, то риск развития различных заболеваний сильно повышается. Кроме того, если за кондиционером не ухаживать и своевременно не менять фильтр, то он может стать настоящим разносчиком заразы.

    — Салон автомобиля — замкнутое пространство, — говорит врач. – Если в фильтре кондиционера скопилось много микробов, то их влияние на здоровье человека усиливается в разы.

    Охлаждайтесь постепенно

    Чтобы не подхватить пневмонию или бронхит, кондиционером нужно пользоваться с умом. Самое главное – не включать его сразу на всю мощность. Пусть салон машины охлаждается постепенно.

    — Сначала понизьте температуру примерно на 5 градусов по сравнению с уличной, а через 15 — 20 минут еще на 5 градусов, — советует Сергей Бартаев. – Дайте организму привыкнуть.

    Помните, что оптимальной для человека считается температура плюс 20 — 25 градусов. Старайтесь придерживаться этого значения и при использовании кондиционера.

    — Тут опасен не холод сам по себе, а именно перепады, — считает терапевт. – Ведь, сев в автомобиль, вы периодически выходите из него, а потом садитесь вновь.

    Врачи не советуют направлять потоки холодного воздуха в ноги и лицо. Это может привести к переохлаждению и спровоцировать скоротечное развитие воспаления легких.

    Берегите… кондиционер!

    За состоянием кондиционера нужно следить так же, как за состоянием всего автомобиля. Прежде всего нужно вовремя менять фильтры. Микробы, а также пыль и грязь, скапливающиеся внутри, крайне опасны для здоровья.

    Перед тем как включить кондиционер, нужно закрыть все окна. Если этого не сделать, пострадать можете и вы, и кондиционер. Из-за двойного потока воздуха (с улицы и из кондиционера) риск простудиться возрастает. А сам кондиционер рассчитан лишь на охлаждение салона автомобиля и из-за повышенной нагрузки может выйти из строя.

    В том случае, если вы попали в одну из многочисленных улан-удэнских пробок, обращайте внимание на температуру двигателя. Замедленное движение вкупе с работающим кондиционером повышает нагрузку на систему охлаждения и может вызвать неисправность.

    Пользуйтесь кондиционером правильно

    Если машина долго стояла на жаре и успела «раскалиться», то для начала откройте все окна или двери и проветрите салон. Затем закройте окна и включите кондиционер. Не забудьте установить «замкнутую» циркуляцию воздуха.

    Из-за перегрева растет число аварий

    По мнению экспертов, отсутствие кондиционера в автомобиле приводит к тому, что в жару резко увеличивается количество аварий.
    Так по результатам проведенных исследований немецкого автомобильного клуба AvD, при повышении температуры в салоне автомобиля до 32 ºС опасность возникновения ДТП возрастает на 15%, а при достижении 37 ºС уже на 35%.

    Как правильно пользоваться кондиционером в автомобиле?

    В летнее время, когда солнышко не просто греет, а печет, тяжело отказаться от пользования кондиционером в дороге. Таким образом, случаи заболевания от обычной простуды до пневмонии встречаются все чаще.

    Перепады температуры

    Согласно медицинским данным, человеческий организм остро реагирует на большие перепады температуры. Оптимальным изменением таких условий считается 3–5 градусов, а водители обычно охлаждаются по полной.

    Иногда разница с уличной температурой и автомобильной составляет 20 градусов. То есть снаружи 40-градусная жара, а внутри температура на 20 единиц меньше, риск подхватить серьезное заболевание значительно возрастает.

    Кроме этого, очень важно следить за состоянием фильтра в кондиционере – вовремя его менять. В противном случае он становится источником разнообразных инфекций. А поскольку машина – это замкнутое пространство, собравшиеся там микробы быстро распространяются и заражают человека.

    Как правильно охлаждать салон?

    Чтобы кондиционер, дарующий такую желанную прохладу в жаркие дни, не стал причиной ухудшения здоровья, им нужно пользоваться грамотно. Запрещается сразу использовать его на полную мощность, главное, чтобы салон автомобиля охлаждался постепенно и не спеша.

    Желательно убавлять температуру каждые 20 минут на 5 градусов – человеческий организм должен привыкнуть к изменяющимся условиям. Самой благоприятной температурой (прохладной!) является 20–25 градусов, поэтому не рекомендуется опускать ее значения в условиях автомобиля ниже, дабы уберечься от болезней.

    Но даже такая прохлада, которая вызывает мурашки по коже, не столь страшна, сколько частые выходы из машины. Вот именно тогда для человека сильно меняются температурные условия, что и вызывает ослабевание иммунитета и моментальную простуду.

    Стоит заметить, что направление холодного воздуха также имеет большое значение. Нельзя, чтобы он дул на лицо или ноги, поскольку так быстрее развивается воспаление легких.

    Лучше всего направить его в стороны для равномерного распространения воздуха, но если хочется охладиться – можно и на себя, но не более нескольких минут. Также специалисты не рекомендуют обдув стекол, поскольку они от перепада температуры могут заиметь микротрещины, которые со временем станут настоящей проблемой для владельца авто.

    Правила пользования кондиционером

    Перед включением кондиционера окна в автомобиле должны быть хорошо закрыты. Если этого не придерживаться, проблемы будут не только со здоровьем, но и с самим аппаратом. Для человека двойной поток воздуха очень небезопасен, а для кондиционера такая повышенная нагрузка станет началом конца для климат-системы.

    Особенно тщательно необходимо наблюдать за работой машины в пробках, когда движение автомобиля минимальное, а температура двигателя высокая. Это приводит к усиленной работе охладительной системы и, как правило, скорой неисправности.

    Если садиться в машину, которая достаточно долго побыла на жаре, сначала нужно проветрить ее – открыть двери и окна, чтобы горячий воздух вышел наружу. Затем все закрывается и включается кондиционер с опцией замкнутой циркуляции воздуха. Чтобы кондиционеру было легче его охлаждать, лучше это делать уже в движении, когда на скорости машину обдувается ветром.

    Регулировать температуру необходимо постепенно, а с максимальным режимом нельзя ездить слишком долго, чтобы наверняка не заболеть ангиной. Когда в салоне становится достаточно прохладно, лучше немного даже увеличить температуру, чтобы лишний раз не наражаться на «завтрашний больничный».

    Когда охладить машину нужно побыстрее, этого можно достигнуть программированием системы климат-контроля на внутреннюю циркуляцию воздуха, чтобы горячий воздух с улицы не снабжал кондиционер дополнительной нагрузкой.

    Уход за кондиционером

    Фильтры в нем нужно менять своевременно, а также регулярно очищать его. Обычно обслуживание прибора производится 1 раз в несколько лет в условиях сервис-центра. Именно там, а не в домашней обстановке, специалисты точно установят уровень фреона, по надобности дозаправят его, поменяют масло и проверят компрессоры на наличие посторонних шумов.

    Также стоит периодически включать кондиционер и зимой, чтобы все его детали могли покрыться специальной смазкой, которая гарантирует нормальную работу на протяжении всего времени.

    Чтобы уберечь себя от заболеваний в жаркий летний период, важно регулировать температуру воздуха в салоне автомобиля так, чтобы человек постоянно не находился в условиях больших перепадов. Круглогодичный уход за автотехникой способен надолго обеспечить ее правильное функционирование без риска для здоровья и жизни человека.

    Читайте также  Как можно избавиться от сырости на стенах?

    Как правильно пользоваться кондиционером в автомобиле и не заболеть?

    Проблема кондиционирования воздуха в последние годы стала особенно актуальной из-за того, что во многих регионах России в летний период устанавливается жара, перенести которую без охлаждения воздуха очень трудно. Кондиционер для современного человека – это не предмет роскоши, а средство для создания комфортной и безопасной здоровью жизни. Как утверждают эксперты, отсутствие кондиционера в машине в жаркое время года приводит к резкому увеличению количества аварий. Так по результатам проведенных исследований немецкого автомобильного клуба AvD, при повышении температуры в салоне автомобиля до 32?С опасность возникновения ДТП возрастает на 15%, а при достижении 37 ?С уже на 35%.

    Однако неправильное использование автокондиционера может также стать причиной многих проблем со здоровьем. Безопасной для здоровья является перепад температуры не более 5?С, если же человек садится в машину с включенным кондиционером на 20?С при сорокоградусной жаре на улице, то организм его испытывает сильный стресс, что и становиться причиной ослабления иммунитета и развития таких простудных заболеваний, как ангина, фарингит, ларингит, тонзиллит и даже бронхит. Кроме того, кондиционер в машине может оказаться разносчиком микробов, если своевременно не менять его фильтр.

    Замкнутое пространство салона автомобиля еще больше усугубляет негативное влияние на здоровье кондиционера со старым фильтром, ведь количество микробов в нем на единицу объема воздуха в десятки тысяч раз превосходит показатели обычной среды, то есть человек оказывается в термостате с микробами.

    Многие водители замечают, что после длительного нахождения в салоне автомобиля с кондиционером возникает резь в глазах, это тоже результат скапливания большого количества микробов в фильтре. Как только кондиционер включается, поток воздуха гонит эти микробы в глаза, что приводит к воспалению слизистой — к конъюнктивиту. В инструкции пользования автокондиционером сказано, что перед включением кондиционера нужно открыть окна на две минуты. Этим советом, автолюбители обычно пренебрегают. Между тем выполнение этого правила пользования кондиционером очень важно для сохранения здоровья каждого человека.

    Если вы оставляете автомобиль в тени с закрытыми окнами, то за 24 часа содержание бензола в воздухе автомобиля может достичь 800 мг. В автомобиле, припаркованном на солнце, где температура выше 16 ?С, уровень бензола может увеличиться в 40 раз допустимого уровня и достичь 4000 мг. Бензол – это токсичное вещество, которое поражает печень, почки и легкие, а удаляется он из организма очень трудно.

    При включении кондиционера без предварительного проветривания салона, нагретый воздух с большим содержанием бензола сразу попадает в легкие, что во много раз увеличивает риск развития рака. Поэтому перед включением машины в жаркую погоду откройте окна и двери машины на несколько минут и только затем включите кондиционер. После включения кондиционера держите окна открытыми еще несколько минут.

    Чтобы при работающем кондиционере в салоне автомобиля не возникли проблемы со здоровьем, соблюдайте следующие простые правила его эксплуатации:
    1. Не включайте кондиционер сразу на полную мощность, начните охлаждать воздух постепенно. Например, сначала ставьте на температуру 23-26 ?С и лишь спустя 10 минут добавляйте холод и снижайте температуру до 20 ?С.

    2. Если температура на улице 35 ?С и выше, то для ощущения прохлады достаточно снизить температуру в салоне до 26-27 ?С. Только водителям со стажем, у которых формировался стойкий иммунитет к резкому перепаду температур воздуха, можно снижать температуру в салоне до более низких отметок.

    3. При включенном кондиционере нельзя открывать окна автомобиля во время езды. В этом случае получается «двойной сквозняк», который чаще всего и приводит к простудам. Также не следует направлять поток воздуха из рефлектора кондиционера на лицо.

    4. Своевременно меняйте фильтры и следите за чистотой радиатора кондиционера. Не забывайте один раз в каждые два года произвести обслуживание автокондиционера, что подразумевает посещение специализированного сервиса, где вам проверят уровень фреона в системе, произведут дозаправку хладагентом, заменят компрессорное масло в системе кондиционирования и проверят наличие посторонних шумов во время включения компрессора.

    5. Профилактику автокондиционера следует проводить и в зимний период. Несмотря на то, что зимой вы не включаете кондиционер, элементы его компрессора, как и все подвижные детали автомобиля нуждаются в постоянной смазке. Поэтому зимой один раз в месяц заезжайте в теплый бокс и включите кондиционер на 30 минут. Этого времени будет достаточно, чтобы кондиционер заработал в летнюю жару без всяких проблем.

    — Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний»

    Как не заболеть от кондиционера в машине?

    Человек всегда старается обеспечить себе боле комфортные условия проживания. Поэтому вслед за обогревательными приборами (для зимы) он изобрёл охлаждающие устройства (для лета). Кондиционер был изобретён в самом начале XX века. С 30-х годов он стал активно распространяться . На Западе уже с середины XX века этот прибор не был роскошью или диковинкой. В нашей же стране в советский период, долгое время не обращали внимания на комфорт и удобства для граждан. Кондиционерами комплектовались, в основном, правительственные автомобили начиная с начала 1980-х годов.

    Кондиционеры (бытовые и автомобильные) вошли в массы у нас только в начале XXI века. Сегодня большинство новых авто по умолчанию имеет в комплектации эти холодильные установки. В нашем обществе культура пользования кондиционерами ещё слишком слаба. Мы часто совершаем ошибки в их использовании, забываем об их обслуживании. Так же вокруг этих агрегатов до сих пор существуют мифы.

    Поэтому в жару автовладельцы часто простывают при использовании автомобильного кондиционера . Чтобы избежать неприятных последствий работы этого устройства нужно знать и понимать некоторые принципы его функционирования. И, конечно, использовать его с умом, чтобы не вредить себе и близким.

    Что такое кондиционер?

    Принцип устройства, если говорить простыми словами (и не загружать себя лишней технической информацией), примерно такой:

    • Он поглощает тепло при помощи испарителя;
    • Хладагентом (охлаждающее вещество) остужает нагретый воздух;
    • Воздух подаётся при помощи вентилятора печки внутрь салона;
    • Само тепло из салона выделяется в окружающую среду;
    • В процессе охлаждения образуется конденсат, который в виде капель воды вытекает под автомобиль.

    Для своей работы холодильная установка автомобиля забирает часть мощности двигателя. Кондиционеры, которые стоят в квартирах и офисах, работают от электричества. Т.е. подключены к сети. В остальном же принцип действия их одинаков.

    Как пользоваться автомобильным кондиционером, чтобы не простыть?

    Во-первых, наш организм “не любит” резких перепадов температур. От этого наш иммунитет подвергается стрессам, может давать сбои. Поэтому опасно садиться в прохладный салон авто сразу с жары. Дайте себе остыть. Или откройте широко двери на какое-то время, чтобы в салон поступило немного тёплого воздуха. Только потом садитесь внутрь.

    Во-вторых, не старайтесь сразу максимально быстро охладить воздух внутри машины. Ведь чаще всего мы сталкиваемся с той ситуацией, когда наш “стальной конь” долго простоял на жаре, раскалился, в нём нечем дышать. В данной ситуации будет большой ошибкой сразу включать на максимальную мощность автомобильный “холодильник”. Перед тем, как сесть а автомобиль вначале откройте 1-2 двери (которые не мешают проезду или проходу другим участникам движения), или окна. Это нужно чтобы проветрить авто, выпустить из него горячий воздух.

    Читайте также  Как правильно выбрать мульти сплит систему?

    После этого садить внутрь и начинайте движение. Окна на какое-то нужно открыть при уже работающем кондиционере. Холодный воздух “ кондея ” и воздушные потоки во время движения с открытыми окнами выдуют тёплый воздух из салона. После этого можно закрыть окна, увеличить мощность работы “охладителя”.

    В-третьих, не направляйте прямые холодные воздушные потоки на себя или пассажиров . Это верный путь к переохлаждению и простуде. Отверните от себя все воздушные сопла, чтобы они дули в стороны, а не на вас.

    В-четвертых, при использовании кондиционера в машине окна должны быть плотно закрыты ( кроме случая, описанного выше). Потому что работающий кондиционер вместе с потоками воздуха из открытых окон образуют двойной перекрёстный сквозняк.

    В-пятых, если есть датчик температуры, то следите, чтобы разница между температурой за бортом и в салоне была не больше 6-8 градусо в. Как уже говорили, перепад температур – негативно влияет на организм. В том числе переход с прохлады в тепло (на жару на улицу). Если датчика нет, то просто старайтесь не создавать “морозильную камеру” в салоне.

    В-шестых, хотя бы раз в год проводите чистку системы кондиционирования и заменяйте фильтр в салоне автомобиля. В них скапливаются вредные бактерии и пыль. Которые оседают на слизистой. Они могут являться причиной вашего больного горла, насморка и т.п.

    Дополнительные советы

    Чтобы салон автомобиля быстрее остужался и медленнее нагревался нужно минимизировать попадание прямых солнечных лучшей в салон. Для этого хорошо подходят:

    • Тонировка стёкол или термальная плёнка;
    • Установки автомобильной светоотражающей шторки на переднее стекло (тонировать его нельзя );

    Открывать окна во время использования “ кондёра ” нельзя ещё и потому, что он не рассчитан охлаждать улицу. Его мощность позволяет охватывать только салон. При открытых окнах холодильный агрегат будет испытывать дополнительную нагрузку и может выйти из строя.

    Как бы ни было жарко на улице, но проветривать салон периодически нужно. В нём скапливаются бактерии. Ведь “ кондёр ” не берёт воздух снаружи. Он по кругу гоняет воздух внутри салона.

    Как лечиться, если простыл от автомобильного кондиционера?

    Если вы простыли от автомобильного кондиционера, то у вас обычное ОРВИ . Симптомы “автомобильной” простуды обычно такие же. Лечение соответствующее:

    • Соблюдение постельного режима;
    • Симптоматическое лечение (леденцы, жаропонижающие, промывание носоглотки, капли в нос и т.п.);
    • Иммуностимулирующие препараты;
    • Витамины ;
    • Противовирусные препараты .

    Однако, чтобы избежать осложнений рекомендуется обратиться к врачу . Если простуда не проходит долго, то врач назначит дополнительное лечение, предупредит осложнения, выпишет необходимые лекарства.

    На период выздоровления (и какое-то время после него) не пользуйтесь кондиционером, в том числе домашним. Эти устройства, помимо охлаждения, сушат воздух. Сушить “простуженную” слизистую не рекомендуется.

    В некоторых случаях потоками холодного воздуха вам может продуть шею или другие части тела. Переохлаждение отдельных участков тела вызывают в них спазм сосудов и мышц . Поэтому мы ощущаем боль в этих местах, не можем ими двигать без болезненных ощущений. Длительный спазм способен вызвать осложнение в виде шейного миозита.

    В принципе, незначительные “продувы” проходят сами собой без последствий. Но можно облегчить себе участь – ускорить процесс выздоровления. Главный метод лечения – воздействие на это место теплом. Чаще продувает шею. Поэтому ещё заворачивают в тёплые шарфы, делают грелки, растирают согревающими мазями, делают массаж. Желательно соблюдать постельный режим, избегать сквозняков, обездвижить больную часть тела.

    Если соблюдая все правила использования “автокондишна” вы часто болеете, то это верный признак того, что либо ваш иммунитет ослаблен, либо внутри системы охлаждения скопилось слишком много болезнетворных микроорганизмов. Проведите чистку системы в автосервисе, сделайте влажную уборку внутри салона.

    И, конечно, следите за своим здоровьем! Укрепляйте свой иммунитет!

    Видео по теме: